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週末一起動起來，為健康加滿能量！ 📅 活動日期｜115年10月17日（六） ⏰ 報到時間｜上午8:30 📍 活動地點｜東區體育館(彌陀路381號) 🔥 活動內容 09:00－10:00｜舞動有氧（傑森老師） 10:00－11:00｜徒手核心訓練（明憲老師） 📲 報名 ...更多
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嘉義市政府今(16)日舉辦「不只樂齡，我們很勇壯」新書發表會，嘉義市長黃敏惠與遠見‧天下文化事業群《50+》總編輯兼副執行長王美珍共同出席，與在場樂齡勇壯族一起為新書開箱。正式宣告這本完整記錄嘉義市自2023年推動「樂齡勇壯城」精采蛻變的新書正式問世，展現嘉義市打破年齡框架、領先全台迎向超高 ...更多
嘉義市希望翻轉社會對高齡者的想像。長輩不只是需要照顧的人，也能勇於挑戰，追求壯闊的人生。 「退休是從職場結束，但是人生還沒結束。」讓退休後的生活，成為重新認識自己、實現夢想的起點。 《寶島有意思》 代班主持人：念慈 來 ...更多
嘉義市早在2011年成為全台第一個高齡友善示範城市，2023年更啟動全國首創「樂齡勇壯城」計畫。 不是只把長輩當成被照顧者，而是鼓勵勇壯族提早儲備3種能力：腦力、體力、社會力。 https://www.fiftyplus.com.tw/articles/36949 ...更多
https://www.fiftyplus.com.tw/articles/36967 嘉義市把火雞肉飯變成「火肌舞」，讓長輩在熟悉的在地美食意象中，練肌力、動腦力，也找回對身體的信心；平均62歲的勇壯啦啦隊，更登上世壯運舞台，展現不輸年輕人的活力。 從社區舞蹈班到街舞訓練站，嘉義市讓5 ...更多
https://www.fiftyplus.com.tw/articles/36771 這支平均65歲的隊伍，首度挑戰2025雙北世界壯年運動會，就拿下9金、6銀、6銅🎉 有人重拾年輕時的田徑夢，也有人80歲後仍持續挑戰極限 ...更多
用活力為跑者加油應援，把能量拉到最滿 讓清晨更勇壯、讓起跑更有力量🏃️🏃️ 燃爆開場，衝向終點！
「年紀大了，真的還學得會樂器嗎？」嘉義市這群平均超過60歲的學員，用行動給了答案 從不會看譜、害怕跟不上，到拿起長笛、薩克斯風、小號，最後一起站上音樂廳舞台。音樂帶來的不只是成就感，還讓他們多了練團、吃飯、交朋友的理由，退休生活重新有了期待 ht ...更多
上週一，🎵全嘉樂起來🎶充滿活力的 勇壯巡演團 與 種子講師 一起出發 #佛光山圓福寺，為大家帶來一場充滿歡笑的音樂相遇！ 伴隨著悠揚動聽的琴聲，長輩們完全沉浸在美好的樂音當中，也跟著老師玩起有趣的 動物 與 數字 記憶遊戲。🐇🐘🐓 大家跟著節奏動動身體，現場氣氛超級 ...更多
上週三，🎵全嘉樂起來🎶勇壯巡演團來到 #幸福樹日照中心 為大家帶來一場溫馨的演唱！🎤 我們用和諧溫暖的歌聲，為大家送上多首好聽的曲目。 台下的大家輕輕跟著旋律拍手，每個人都深深享受在美好的音樂氛圍中，那份全然放鬆與開心的神情，就是給我們最棒的回饋。😌 音樂的魔力就是這樣 ...更多
每一堂課 老師們變著花樣的設計課程 內容有趣又豐富 老照片、插畫素材、體驗一個接一個 安寮里里長說 秀花姐的兒子和我分享3次了 媽媽自從上嘉書課程每天回家第一件事都是寫嘉書.ᐟ .ᐟ .ᐟ超級認真 芳安小站的長輩們說 ...更多
五月份來到西平社區、北湖里及保福里 讓長輩從生活回憶與情感感受出發，用自己最自在的方式慢慢說故事、寫故事 思呀思想起～ 北湖里長輩分享年輕時候在埤池洗衣服、偷釣魚的趣事 心情風景畫 保福里長輩謙虛地表示不擅長繪畫，拿起蠟筆後越畫越 ...更多
一起點進來看看、按讚、分享給更多朋友～ https://youtu.be/3xrvUjzP2Z0 在嘉義 有一群人正把心裡的故事悄悄寫下，把一段段回憶寫成動人的文字 一本本《嘉書》承載著每位勇壯世代獨特且珍貴的嘉義故事 「202 ...更多