嘉義市積極打造「樂齡勇壯城」，從運動、音樂、藝文等多面向為勇壯族群建構實踐銀光價值的樂齡之都，同時為減少潛在肌少症和衰弱族群，今日(11/19)嘉義市政府衛生局委託壯世代教科文協會與嘉義市體育會於興華中學光電風雨球場共同舉辦2場「全嘉動起來－匹克球推廣營」，逾百位勇壯族熱情參與，展現嘉義市勇壯族對於運動熱忱及興趣！ 匹克球源自於美國，結合羽球、桌球、網球等特色變成的新興運動，在國外大約有900萬人投入匹克球的懷抱，其中不乏比爾蓋茲、李奧納多等名人。而這項運動最大的特色不分男女老少，皆可享受匹克球的樂趣，相較其他球類，初學者較容易上手，也因為不需在球場上激烈跑跳，可減低運動傷害之風險，適合勇壯族群的一項運動。雖然容易上手，卻能夠確實訓練長輩的核心力量、心肺耐力、肌耐力等能力，進而達到預防肌少症，延緩失能之目的。 衛生局長廖育瑋表示，隨著台灣即將邁入超高齡社會，肌少症對所有勇壯族是一大挑戰，隨著年紀的增長，身體的肌肉會逐漸流失，而對抗肌少症最有效的方法就是「運動」，透過規律定期的運動減緩肌肉的流失，達到預防肌少症之目的。因此，嘗試不同類型的運動非常重要，透過參與多樣性的運動，有助於活動全身不同肌肉，使其獲得不同強度的刺激，確保所有肌群都能得到活動機會。嘉義市更響應2025世界壯年運動會，召集嘉義市隱藏的勇壯運動好手，籌組「勇壯嘉義隊」，為嘉義市奪金牌，在運動場上為台爭光！翻轉只能被照顧、體弱多病等刻板印象，奮力追求壯闊的勇壯人生。 另外，嘉義市以特色美食「火雞肉飯」做為發想，編制在地特色「火肌舞」，以高抬腿動作為基礎，將於2024年2月3日廣集千位民眾一齊挑戰世界金氏紀錄，邀請全台民眾一起來嘉義市共創紀錄，並讓全國民眾看到嘉義市民的活力及團結，將這道風景成為台灣之光！樂齡勇壯城專屬網站也將陸續推出更多樂齡勇壯系列活動，相關活動訊息請至嘉義市政府衛生局網站( https://health.chiayi.gov.tw/ )查詢。